ผงฟักทองเป็นผงที่ทำจากฟักทองเป็นวัตถุดิบหลัก ผงฟักทองไม่เพียง แต่ตอบสนองความหิวเท่านั้น แต่ยังมีค่าการรักษาบางอย่างซึ่งมีผลต่อการป้องกันเยื่อบุกระเพาะอาหารและบรรเทาความหิว
ประสิทธิภาพและผลกระทบ
ผงฟักทองมีผลในการปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหารและบรรเทาความหิว
★การป้องกันเยื่อบุกระเพาะอาหาร: ผงฟักทองมีเพกตินที่มีการดูดซึมสามารถป้องกันเยื่อบุจากระบบทางเดินอาหารได้จากการกระตุ้นส่งเสริมการหลั่งน้ำดีเพิ่มความแข็งแรงของระบบทางเดินอาหารช่วยในการย่อยอาหารยังมีบทบาทบางอย่าง
★บรรเทาความหิว: ผงฟักทองมีน้ำตาลและแป้งจำนวนมากแคลอรี่สูงสามารถบรรเทาความหิวได้ กินผงฟักทองเพื่อบรรเทาความหิวหลังออกกำลังกาย
คุณค่าทางโภชนาการ
ผงฟักทองมีวิตามินและเพกตินเพกตินมีการดูดซึมที่ดีสามารถป้องกันเยื่อบุจากระบบทางเดินอาหารจากการกระตุ้นส่งเสริมการหลั่งน้ำดีเสริมสร้างการบริสตอลในทางเดินอาหารช่วยให้การย่อยอาหารมีบทบาทบางอย่าง ผงฟักทองอุดมไปด้วยโคบอลต์ซึ่งสามารถกระตุ้นการเผาผลาญของมนุษย์ส่งเสริมการทำงานของเม็ดเลือดและมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์วิตามินบี 12 ในร่างกายมนุษย์และเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับเซลล์เกาะเล็กเกาะน้อย นอกจากนี้ผงฟักทองยังมีกรดอะมิโนหลากหลายชนิดที่ร่างกายต้องการซึ่งเป็นไลซีนไลโคซีนไอโซลูนฟีนิลอะลานีน threonine และปริมาณสูงอื่น ๆ
ประชากรที่เหมาะสม
คนส่วนใหญ่สามารถกินได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีท้องและความหิวโหย
ประชากรทั่วไป:
ผงฟักทองเป็นอาหารทั่วไปที่คนส่วนใหญ่สามารถกินได้
●ผู้ที่มีกระเพาะอาหารไม่ดี: ผงฟักทองมีเพกตินที่มีการดูดซึมสามารถป้องกันเยื่อบุจากระบบทางเดินอาหารจากการระคายเคืองผู้ที่มีท้องไม่ดีหลังจากกินผงฟักทอง
●คนที่หิวโหย: ผงฟักทองมีน้ำตาลจำนวนมากแคลอรี่สูงสามารถบรรเทาความหิวได้ คนที่หิวโหยสามารถบรรเทาความหิวได้อย่างรวดเร็วโดยการกินผงฟักทอง
กลุ่มต้องห้าม
คนที่แพ้ฟักทองไม่ควรกินและคนที่เป็นโรคเบาหวานควรกินอย่างระมัดระวัง
●ผู้ที่แพ้ฟักทอง: คนที่แพ้ฟักทองถูกห้ามไม่ให้กินผงฟักทองเพื่อไม่ให้เกิดโรคภูมิแพ้
●ผู้ป่วยโรคเบาหวาน: ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรกินผงฟักทองน้อยลงกินเล็กน้อยเพื่อตอบสนองความอยากถ้าคนอื่นอาจส่งผลกระทบต่อน้ำตาลในเลือด
กินในปริมาณที่พอเหมาะตามความชอบส่วนตัว
ชื่อ: เซเรน่า
Email:export3@xarainbow.com
เวลาโพสต์: Dec-05-2024