ค้นหาสิ่งที่คุณต้องการ
สารสกัดจากเมล็ดกริฟโฟเนียได้มาจากเมล็ดของพืช Griffonia simplicifoliaเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ามีปริมาณ 5-HTP (5-hydroxytryptophan) สูง ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของเซโรโทนิน ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ควบคุมอารมณ์และการนอนหลับต่อไปนี้เป็นฟังก์ชันและการใช้งานบางส่วนของสารสกัดจากเมล็ดกริฟโฟเนีย: การปรับปรุงอารมณ์: สารสกัดจากเมล็ดกริฟโฟเนียมักใช้เป็นอาหารเสริมจากธรรมชาติเพื่อสนับสนุนความสมดุลของอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์การเพิ่มระดับเซโรโทนินในสมองอาจช่วยลดอาการซึมเศร้า วิตกกังวล และส่งเสริมอารมณ์เชิงบวกได้มากขึ้น การสนับสนุนการนอนหลับ: เซโรโทนินยังมีส่วนร่วมในการควบคุมรูปแบบการนอนหลับและการผลิตเมลาโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมการนอนหลับและตื่น วงจรสารสกัดจากเมล็ดกริฟโฟเนียอาจช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและส่งเสริมการนอนหลับพักผ่อน การควบคุมความอยากอาหาร: เซโรโทนินมีบทบาทในการควบคุมความอยากอาหารสารสกัดจากเมล็ดกริฟโฟเนียอาจช่วยระงับความอยากอาหารและส่งเสริมความรู้สึกอิ่ม ทำให้สามารถช่วยควบคุมน้ำหนักและควบคุมความอยากอาหารได้ ฟังก์ชั่นการรับรู้: เซโรโทนินยังส่งผลต่อการทำงานของการรับรู้และความจำอีกด้วยสารสกัดจากเมล็ดกริฟโฟเนียอาจช่วยปรับปรุงการโฟกัส สมาธิ และความชัดเจนทางจิต โรคปวดกล้ามเนื้อและไมเกรน: การศึกษาบางชิ้นแนะนำว่าสารสกัดจากเมล็ดกริฟโฟเนียอาจให้ประโยชน์สำหรับบุคคลที่เป็นโรค fibromyalgia อาการปวดเรื้อรัง และไมเกรนอาจช่วยลดความไวต่อความเจ็บปวดและบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขเหล่านี้ สารสกัดจากเมล็ดกริฟโฟเนียมักรับประทานในรูปแบบอาหารเสริม ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบแคปซูลหรือยาเม็ด และปริมาณที่แนะนำจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์เฉพาะและผลกระทบที่ต้องการขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนเริ่มสูตรอาหารเสริมใหม่เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการป่วยหรือกำลังใช้ยาอื่นๆ